СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ
Здоровье детей – самое главное для родителей, но к сожалению большинство родителей самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя. А напрасно! Ведь главное — это желание!
Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:
-игры всей семьей создают благоприятный микроклимат в семье;
-пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
-углубляют взаимосвязь родителей и детей;
-предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
-позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.
Прекрасно, если родители учат ребенка, помогают ему и вдобавок сами участвуют в школьных соревнованиях.
Родителям, решившим заняться с детьми упражнениями, необходимо соблюдать некоторые правила:
-создать атмосферу, при которой ребенку самому будет интересно заниматься;
-следить за временем занятий, чтобы не вызвать у детей переутомления;
-не заставлять и не настаивать;
-соблюдать длительность занятия от 10 до 20 минут;
чередовать упражнения.
В домашних условиях можно изготовить совместно с ребенком нетрадиционное оборудование: бильбоке, скакалки из веревок, массажные дорожки с различным наполнителем или разными поверхностями, мячи гладкие, массажные, ленточки, бутылочки с песком.
Несколько советов для привлечения детей к спорту:
*важно понять интересы и стремления детей
*можно приобрести в дом спортивный комплекс
*играть с ребенком в подвижные игры (салки, снежки)
*хвалите и поощряйте развлечения ребенка в процессе совместной игры обучение пройдет легче.
Важно, чтобы у ребенка был пример, как вести подвижный образ жизни, и тогда, у него обязательно появится спортивный интерес заниматься физкультурой и достигать новые вершины с поддержкой родителей!
